2000年12月29日
投稿者：ちあき
タイトル：歯磨きの仕方

差し歯やブリッヂの部分はどうやって磨けばよいのでしょうか？治療してもらった歯医者さんは、絶対横磨きはしないようにと言ってましたが、縦磨きだと、境目に汚れが溜まっている感じがします。私の前歯は、少し段差がついたままかぶさっているので、汚れが溜まりやすいと違う歯医者さんに言われたので、しばらく横磨きもしてみたら歯茎が痛んでしまった感じでしばらくそっとしておきました。そしたら、そのあたりがちょっと変な匂いがするようになってしまい、困っています。横の歯より歯茎が膨らんでいるのも気になります。歯ブラシじゃなく、勢いのいい水で洗う機械が売っていましたがそのほうがいいのでしょうか？

2001年01月02日
Re:歯磨きの仕方

開業16年の歯科医師です。歯磨きにより歯茎が痛んだり変な匂いがしたりして、お困りのことと思います。歯磨きは歯や歯茎の健康を守るための大切な操作で、歯に付いたプラーク（歯垢）を取り除くことが目的ですが、その際歯肉を傷つけない様にしなければなりません。そのためには歯ブラシの毛先が磨きたいところに届いていて、歯肉を傷つけない程度の力で磨くことが大切です。それができれば、縦磨きでも横磨きでも良いのではないでしょうか。

今お困りの部位は差し歯やブリッジが入っている歯の歯と歯茎の境目のところだと思いまが、その部位は歯にだけ歯ブラシの毛が届いて歯肉にはあたらないようにするのは難しいですが、歯ブラシの大きさや毛の堅さ、ブラシの当て方、磨く力などに注意して下さい。毛先が正しくあたれば、プラークを取り除くのにそれほど大きな力はいりませんので、プラークを染め出す液などで歯磨きのゴールを確認してみるのが良いと思います。前歯に少し段差があったり、横の歯より歯茎が膨らんでいたりしているようなので、特に磨きにくい場合は歯茎との境目を磨く歯ブラシもあります。

歯と歯の間は普通の歯ブラシではプラークを取り除くことはできませんので、歯と歯の間が狭い場合はデンタルフロス、歯と歯の間が広い場合やブリッジの間は歯間ブラシで歯磨きすることが必要です。歯磨きは歯や歯茎の健康を守るために大切な操作ですが、お口の中の状態により磨き方、使う道具など一人一人違いますし、お口の中の健康を守るのは歯磨きだけではありませんので、お近くの歯医者さんで相談されることをお勧めします。